Jestliže se vypravíte k rozumnému lékaři, sdělí vám, že zodpovědnost za vlastní zdraví nenese on, ale vy. Lékař vám pouze doporučí vhodné postupy, s nimiž lze docílit změn v životním stylu, a případně navrhne léčbu v duchu podpůrných léčebných prostředků, zpravidla na přírodní bázi. Toto však bohužel nefunguje pokaždé, protože ne všichni lékaři vám doporučí to, co zabere nejen na léčbu bez vedlejších účinků, ale i jako preventivní opatření. A právě to bývá důvodem, proč se čím dál více lidí zajímá o alternativní léčebné metody a vyhledává různé léčitele, i když, nutno podotknout, že s léčiteli je to podobné, jako s lékaři, protože je zde řada podvodníků či nadutých hlupáků, kteří se navíc povyšují nad ostatní.
Spoléhejte na vlastní selský rozum a intuici – někteří muži, co jim selhala erekce, se vydali cestou nejobtížnější, ale zároveň nejefektivnější – cestou vlastního poznání. Vlastní intuice je ale silná zbraň a většinou vyhledá to, co skutečně potřebujeme. A zamyslíte-li se nad svým životním stylem, obvykle zjistíte, kde děláte nejvíc chyb, a co byste měli na sobě změnit.
V souvislosti s problémy s erekcí to bývá hlavně životospráva, nedostatek pohybu, problémy se spánkem, deprese a stres. Ohledně stravovacího režimu je poměrně snadné nalézt řadu informací na toto téma, ale obtížnější to bývá s odstraňováním vlivu stresu, protože to je vždy záležitost individuální, a zde musí každý stresové vlivy ze svého života nekompromisně vykořenit. Některé stresující vlivy bývají nenápadné, například konflikty mezi lidmi v rodině, mezi příbuznými, v zaměstnání, ve škole či na úřadech, nicméně je nutné se tím dopodrobna zabývat. Naštěstí si můžeme vypomáhat bylinkami, které stresové hormony v krvi redukují, a s nimiž lze docílit opětovného návratu erekce a zvýšení množství potřebného testosteronu.
Využijte tedy raději přirozené bylinné léčby a změny životního stylu, nežli riskovat a vyhledávat na Internetu, kde koupit Viagru, pokud možno bez lékařského receptu.